Il segreto della mascolinità stellare

Nonostante la povertà, la mancanza di prospettive chiare e di tempo libero, la futura star si è divertita come non mai. In seguito dirà che questi anni si sono fusi in un’unica festa continua (“non andavo a letto prima delle sette del mattino”) e darà la sua principale ricetta di virilità.

Come ha aumentato la sua potenza e la sua libido utilizzando metodi popolari e semplici ricette?

Ne abbiamo trovati alcuni:

1. Succo di melograno.

Il succo di melograno veniva utilizzato nella dieta quotidiana di Banderas.

– Bevete una tazza al giorno.
– Bevete il succo per un mese.
– In caso di problemi di stomaco, è meglio diluire la bevanda con acqua.
– Il succo di melograno accelera la circolazione sanguigna.

2. Miele e noci

Ogni giorno si consumava anche miele con noci come misura preventiva.

– Mescolare miele naturale e noci in proporzioni uguali.
– Consumare due cucchiaini al mattino e alla sera, meglio se innaffiati di latte.
– In questo modo otterrete la vostra dose giornaliera di vitamine.
– Gli ormoni maschili verranno sintetizzati attivamente. 3.

3. esercizio quotidiano e sport.

Un antico esercizio aumenta la forza maschile. Esercitarsi come segue:

– Tendere il muscolo pubococcigeo (lo si può trovare quando si va in bagno in maniera ridotta e si trattiene la minzione).
– Si possono alternare tensioni brevi e lunghe con rilassamenti brevi o lunghi. Eseguite al ritmo che più vi aggrada.
– Portare il pene in erezione e farlo rimbalzare, rilassando e tendendo il muscolo. Questo esercizio a casa aiuterà a rafforzare il muscolo e a diventare più forte a letto.